穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月04日（星期日） |
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小雨转晴 | 2℃ ~ 19℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月05日（星期一） |
 
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多云 | 3℃ ~ 17℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
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晴转多云 | 0℃ ~ 15℃ | 微风 | 0级 |
拉孜今天天气：https://www.xinchanglong.com/tianqi/lazi/jintian/
2026年10月04日拉孜天气：小雨转晴，气温2℃ ~ 19℃，北风8级
2026年10月05日拉孜天气：多云，气温3℃ ~ 17℃，微风0级
2026年10月06日拉孜天气：晴转多云，气温0℃ ~ 15℃，微风0级
2026年10月07日拉孜天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 15℃，微风0级
2026年10月08日拉孜天气：小雨转晴，气温-3℃ ~ 17℃，微风0级
2026年10月09日拉孜天气：小雨转晴，气温2℃ ~ 17℃，微风0级
2026年10月10日拉孜天气：多云转晴，气温0℃ ~ 15℃，微风0级