穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月03日（星期六） |
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晴 | 9℃ ~ 24℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
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多云转晴 | 9℃ ~ 26℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月05日（星期一） |
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晴 | 6℃ ~ 22℃ | 西北风 | 7级 |
涞源今天天气：https://www.xinchanglong.com/tianqi/laiyuan/jintian/
2026年10月03日涞源天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，南风4级
2026年10月04日涞源天气：多云转晴，气温9℃ ~ 26℃，西北风7级
2026年10月05日涞源天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，西北风7级
2026年10月06日涞源天气：晴，气温6℃ ~ 24℃，西南风5级
2026年10月07日涞源天气：晴，气温7℃ ~ 26℃，东南风3级
2026年10月08日涞源天气：晴，气温12℃ ~ 27℃，南风4级
2026年10月09日涞源天气：晴，气温12℃ ~ 27℃，南风4级